Protocole de suivi après reconstruction du LCA

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Durant les 2 premières semaines, le genou est toujours un peu douloureux, chaud et gonflé. Au fil des jours, la douleur, le gonflement et l'inflammation doivent progressivement disparaître. Si ce n'est pas le cas, et à fortiori, si la douleur et l'inflammation augmentent (en particulier s'il apparaît une douleur la nuit), il est impératif de consulter rapidement. De même, toute anomalie (blocage, gonflement, déboîtement, craquement, écoulement au niveau de la cicatrice, fièvre) ou toute stagnation dans la rééducation nécessite une consultation.

Pendant les 15 premiers jours, il est impératif de respecter certaines règles :

• Ne surmener pas votre genou. Aménagez-vous fréquemment des moments de repos, la jambe allongée (lit ou fauteuil). En position couchée, surélevez de 10 cm les pieds de votre lit
• Glacez le genou le plus souvent possible (au moins 4 fois par jour). Mettez des glaçons dans un sac en plastique et posez ce sac sur le genou pendant 15 à 20 mn en ayant soin d'interposer un linge entre le sac et la peau (risque de brûlure).
• Laissez la plaie à l’air à partir du 8^ème jour postopératoire. Ensuite, bains et douches sont autorisés. Les fils sont ôtés vers le 15^ème jour si besoin.
• Évitez de sortir à l’extérieur. À l’intérieur, marchez avec les cannes anglaises sans attelle sauf en cas de situations dangereuses (escaliers…). Si vous sortez à l’extérieur de chez vous, mettez une bande à varice puis l’attelle et marchez avec en plus les cannes anglaises.

• La reprise de la marche s’effectue progressivement suivant les conseils du médecin. Le principe est d’abandonner rapidement l’attelle pour retrouver une démarche normale à l'intérieur en gardant les 2 cannes anglaises puis 1 enfin sans canne. À l'extérieur, l’attelle sera gardée un peu plus longtemps par précaution mais la reprise de la marche suivra la même progression.

Pages complémentaires :

Programme de suivi et de rééducation après chirurgie du LCA
[Présentation] [Informations générales (chirurgie, suivi, rééducation...)] [Description du protocole général] [Description du programme de kinésithérapie] [Test isocinétique]
 [Exercices à domicile à la 1^ère phase] [Exercices à domicile à la 2^ème phase]
[Exercices à domicile à la 3^ème phase] [Conseils de reprise du sport]

[Rééducation après reconstruction du ligament croisé antérieur
 kinésithérapie de proximité ou en centre de rééducation ?]

[Informations entorse de genou]  [Thème - Genou]